Beperkende Overtuigingen Overwinnen I

Mensen die hulp zoeken bij een therapeut of coach doen dit vaak op grond van negatieve gevoelens, ongewenste gedragspatronen of lichamelijke klachten. Soms bestaat coaching of therapie uit het overwinnen van een angst, het aanleren van een nieuw gedrag of vaardigheid of het verhelpen van een symptoom. Vaak is er echter meer nodig. Gevoel en gedrag worden vaak aangestuurd en in stand gehouden door overtuigingen; diepgewortelde aannames over jezelf, anderen of de wereld. Enkele voorbeelden van beperkende overtuigingen zijn:

  • Ik heb gefaald.
  • Ik moet alles perfect doen.
  • Anderen zijn beter dan ik.
  • Als ik doe wat ik zelf wil, word ik in de steek gelaten.
  • Ik ben waardeloos.

Beperkende overtuigingen kunnen een grote invloed op iemands leven uitoefenen en ze kunnen leiden tot allerlei angsten, obsessies, depressies of verslavingen. Het opsporen en veranderen van belemmerende overtuigingen is dan ook een belangrijk onderdeel van psychotherapie, coaching en training.

Werken met overtuigingen begint met een goed begrip van wat overtuigingen eigenlijk zijn, welke soorten er zijn, hoe ze ontstaan en welke invloed ze hebben. Het opsporen en veranderen van belemmerende overtuigingen is deels is het een kwestie van communicatieve vaardigheden: goede vragen stellen, luisteren naar verborgen boodschappen, herkaderen etc. Minstens zo belangrijk is echter het opbouwen van een goed rapport met de cliënt. Werken met overtuigingen is een subtiel proces van volgen en leiden. Hoe beperkend een overtuiging soms ook is, zij geeft de cliënt een zeker houvast. Het loslaten ervan is vaak spannend en vergt geduld, humor, maar ook stevigheid van de therapeut.

Niet alleen de overtuigingen van de cliënt spelen een rol in het veranderingsproces. Ook als therapeut of coach heb je allerlei overtuigingen (over cliënten, therapie, jezelf ect.), die het proces kunnen bevorderen of remmen.

Belemmerende Overtuigingen Overwinnen I is een intensieve training in het opsporen, uitdagen en veranderen van overtuigingen, van cliënten en van jezelf.

Dag 1

  • Wat zijn overtuigingen en wat is het verschil met kennis?
  • Soorten overtuigingen: oorzaak-gevolg, betekenis, identiteit.
  • Beperkende en steunende overtuigingen van elkaar onderscheiden.
  • Overtuigingen op de NLP-Logische niveaus.
  • Overtuigingen herkennen in gedrag en uitspraken.
  • Overtuiging opsporen met vraagtechnieken.
  • Doorvragen naar emoties, betekenissen en gevolgen.
  • Modale operatoren, universele kwantoren en de onderliggende overtuigingen.

Dag 2

  • Rapport opbouwen door spiegelen en normaliseren.
  • Het subjectieve waarheidsgehalte van overtuigingen inschalen.
  • Diepere betekenissen en betekenisladders uitvragen.
  • Twijfel zaaien over beperkende overtuigingen: verbaal en non-verbaal.
  • Beperkende overtuigingen uitdagen met vragen.
  • Beperkende overtuigingen veranderen met submodaliteiten en taalacrobatiek (sleight of mouth).
  • Beperkende overtuigingen veranderen met interventies uit hypnotherapie, NLP en EMDR.
  • Nieuwe steunende overtuigingen vertalen naar positieve gevoelens en effectief gedrag.

Alle onderdelen worden kort theoretisch verkend, voor de groep gedemonstreerd en met elkaar geoefend.

Resultaat

Na het volgen van deze workshop kun je:

  • Diverse soorten overtuigingen van cliënten herkennen.
  • Beperkende overtuigingen uitvragen en uitdagen.
  • Beperkende overtuigingen omzetten in steunende overtuigingen, met taal en diverse interventies.
  • Steunende overtuigingen vertalen naar positieve gevoelens en effectief gedrag.
  • Overtuigingenwerk integreren met je eigen vakgebied.
  • Je eigen beperkende overtuigingen aanpassen.

Praktische informatie

Datum: 20 & 21 augustus

Locatie: Sociaal-cultureel centrum De Wiese, De Wiese 2, 3998 MD Schalkwijk
Tijden: 10.00-17.00 uur
Prijs: € 335,-
Trainer: Jos van Boxtel
Erkenning: VIT en NBvH: 12 PE-punten
Taal: Nederlands

* Uit veiligheidsoverwegingen wordt je verzocht je eigen lunchpakket mee te brengen. De prijs van de training is om die reden verlaagd naar €335.

Over de trainer

Sinds 2004 werk ik als hypnotherapeut in eigen praktijk en als trainer NLP, Hypnotherapie en Integratieve Psychotherapie bij diverse instituten. Naast mijn hypnotherapie-opleiding volgde ik diverse trainingen in NLP, Neurosemantiek, EMDR en oplossingsgericht therapie. Ik verdiepte me in het werk van Robert Dilts en Michael Hall, beide autoriteiten op het gebied van overtuigingen. Het opsporen, uitdagen en veranderen van overtuigingen pas ik dagelijks toe in mijn eigen praktijk en ik geef het met veel plezier door in cursussen en trainingen.

Jos van Boxtel - Mindspring.nl
Trainer, Jos van Boxtel

Bij Mindspring zit je op de goede plek! Doen!!

Heb je ‘t allemaal al een keer gehad in je opleiding en wil je het nog ‘s ter opfrissing de revue laten passeren of is dit je eerste kennismaking met ‘overtuigingen’ dan zit je bij ‘Mindspring’ op de goede plek! Doen!!

Jan van Berkel

Hypnotherapeut

Wat ik heb geleerd heb, pas ik meteen al toe in mijn praktijk met goed resultaat.

Ik wil de workshop “overtuigingen veranderen” van harte aanbevelen: goede balans theorie en praktijk, een prettige afwisseling in werkvormen, goede schriftelijke informatie vooraf.

Annemarie de Leeuw

Hypnotherapeut

De workshop is praktijkgericht en de interventies zeer bruikbaar.

De afwisseling tussen theorie en praktijk is goed in balans. Jos creëert een veilige, prettige omgeving om in te leren. De aangeboden stof heeft mij aan het denken gezet over de beperking die ik mezelf had opgelegd m.b.t. mijn manier van werken.

Brenda de Coninck

Hypnotherapeut

Twee dagen die voorbij vlogen, waarbij Jos met humor en diepgang ons meenam in de wereld van overtuigingen.

Ik heb vaker naar de wereld van overtuigingen gekeken, deze keer heb ik de stap gemaakt van kijken naar zien. Deze workshop heeft me geholpen om de overtuigingen van anderen op een prettige manier te onderzoeken en met hun gedachtegang mee te gaan, waarbij het duidelijk werd waar ruimte voor verandering kan ontstaan. Dit maakt het voor mij mogelijk om me spontaner mee te laten voeren in de overtuigingen van cliënten en hun de veranderruimte te bieden.

Marjon Ledderhof

Hypnotherapeut