Webinar Overtuigingen Overwinnen

Overtuigingen als sleutel tot verandering

Mensen die hulp zoeken bij een therapeut of coach doen dit vaak op grond van negatieve gevoelens, ongewenst gedrag of lichamelijke klachten. Gevoel en gedrag worden echter aangestuurd en in stand gehouden door overtuigingen; aannames over jezelf, anderen of de wereld. Met name kernovertuigingen kunnen het verschil maken tussen falen en succes, ziekte en gezondheid of tussen pijn en geluk. Enkele voorbeelden van beperkende overtuigingen zijn:

  • Ik heb gefaald.
  • Ik moet alles perfect doen.
  • Anderen zijn beter dan ik.
  • Als ik doe wat ik zelf wil, word ik in de steek gelaten.
  • Ik ben waardeloos.

Wat zijn overtuigingen eigenlijk en hoe verschillen ze van kennis of ‘de waarheid’? Welke soorten overtuigingen er zijn en hoe ontstaan ze? Hoe kun je beperkende overtuigingen bij patiënten, cliënten of leerlingen herkennen of opsporen? Hoe kun je ze uitdagen en omzetten naar steunende overtuigingen? Al deze vragen komen in dit webinar aan de orde. De onderwerpen:

  • Wat zijn overtuigingen?
  • Soorten overtuigingen: oorzaak-gevolg, betekenis, identiteit.
  • Beperkende en steunende overtuigingen.
  • De rationele en de gevoelde ‘waarheid’.
  • Betekenissen en betekenisladders.
  • Negatieve cognities, kernovertuigingen en meta-overtuigingen.
  • Overtuigingen herkennen en opsporen.
  • Beperkende/steunende overtuiging van de therapeut, coach of trainer.
  • Beperkende overtuigingen uitdagen en omzetten.
  • Steunende overtuigingen vertalen naar gevoel en gedrag.

Je kunt terecht met al je vragen.

Datum: dinsdag 5 oktober

Tijdstip: 20-22 uur

Platform: Zoom